從小我們就被灌輸「牛奶能讓骨骼強壯、幫助成長」的觀念，但你知道嗎？有越來越多科學證據，正在動搖這個根深蒂固的信仰。

植物性飲食不僅可以緩解2型糖尿病，還有助於降低膽固醇。看看實驗怎麼說！ 2型糖尿病是可預防、可停止，甚至可逆轉的，而方法其實我們早在1930年代就知道了——採行 植物性飲食 。 在五年之內，大約有四分之一的糖尿病患者能夠完全不用胰島素。...